Закрыть
ШКОЛА ТРЕНИНГА
Натальи Самоукиной
+7 (916) 142-78-32 nv@samoukina.com
Корзина
Вы еще ничего не выбрали
Корзина
Всего товаров: 0 шт.,
на сумму: 0 руб.

Женское одиночество. Полноценная жизнь или страдание?

Женское одиночество. Полноценная жизнь или страдание?

Книга продается в форматах FB2 и EPUB. Для чтения на мобильных устройствах.

137 руб.

Женское одиночество — одна из самых болезненных проблем наших современниц. Но всегда ли одиночество означает роковое невезение?

Эта книга рассказывает не только об отрицательных, но и положительных сторонах женского одиночества.

 

Содержание

Как возникла идея этой книги

Для кого эта книга?

Глава 1. Поговорим об одиночестве!

  • Человек всегда одинок
  • Одиночество и уединение
  • Оцените свое отношение к одиночеству
  • Одиночество бывает разным!
  • Одиночество и самооценка
  • Опыт одиночества в художественной литературе
  • Что люди делают, когда чувствуют себя одинокими?
  • Возраст и одиночество
  • Женское одиночество
  • Мужское одиночество
  • Одиночество в браке
  • Развод и одиночество
  • Кому удается преодолеть одиночество?
  • Кто любит одиночество?
  • Склонны ли Вы к одиночеству?

Глава 2. Не бояться одиночества

  • «У страха глаза велики»
  • Часто случается то, чего мы боимся
  • Страхи деловой женщины
  • Почему мы боимся одиночества?
  • «Ничего не бойся!»

Глава 3. Почему отношения не складываются?

  • Понять – значит не бояться
  • Всегда ли нас бросают?
  • Женщина всегда имеет выбор
  • Совпадения и несовпадения
  • Случайные встречи
  • Неудачное начало отношений
  • Изменилась жизнь
  • Партнер не хочет длительных отношений
  • Не совпали ожидания
  • Психологическая усталость
  • Мы сами ускорили разрыв отношений
  • Понимание – это спокойствие и бесстрашие

Глава 4. Что хорошего есть в одиночестве?

  • Не одинокая, а незамужняя
  • «Никто не виноват и ничего не делать»
  • Равновесие в жизни незамужней женщины
  • Трудности семейной жизни и их отсутствие у незамужней женщины
  • Свобода незамужней женщины
  • Главная возможность незамужней женщины
  • Возможности новых встреч
  • Отношение к себе
  • Жизнь для себя
  • Где взять время?
  • Незамужняя женщина и материнство
  • Незамужняя женщина и карьера

Глава 5. Научимся жить в одиночестве!

  • Каждому – свое!
  • Аргументы в пользу одиночества
  • Наблюдайте, как живут другие
  • Не будьте подавленной и озабоченной поиском партнера
  • Научитесь быть самодостаточной
  • Карьера и успех
  • Занятия по душе: увлечения и развлечения
  • Подарки
  • Гости
  • Посещение театра
  • Посещение выставок и вернисажей
  • Посещение ресторана, кафе и бара
  • Путешествия
  • Интенсивное общение
  • Помощь другим
  • Забота о себе
  • Как заняться собой своей внешностью?
  • Научитесь улыбаться!
  • Домашний питомец: кошка или собака?
  • Домашнее цветоводство

Глава 6. Практическая психология для женщин

  • Смысл жизни
  • К чему стремится женщина?
  • Сочините сказку о своей жизни
  • Ответьте на важные вопросы
  • Продумайте свои жизненные планы
  • Проанализируйте свою самооценку
  • Сделайте свою самооценку позитивной
  • Позитивное мышление
  • Живите легко и просто!
  • Работа над собой
  • Чувства женщины
  • Настроение и самочувствие женщины
  • Семь шагов в сторону от депрессии
  • Как пережить неудачу
  • Как жить в ладу с собой и миром

Подведем итоги