Книга Натальи Самоукиной

Экстремальная психология

Наталья Самоукина - Экстремальная психология Наталья Самоукина - Экстремальная психология

В книге анализируется спектр проблем, с которыми сталкивается современный человек: переутомлением, раздражительностью, депрессиями, страхом, возрастными кризисами и др.

Даются рекомендации и советы, позволяющие построить психологическую защиту от стресса.

Бизнес-тренер Наталья Самоукина
Предлагаю вам посмотреть